שיעור ההנקה בארץ עומד על 70-80% בגיל חודשיים ו51-64% בגיל חצי שנה, כך עולה מסקר מב״ת לרך של משרד הבריאות. אם כך, לא מעט נשים בוחרות שלא...

כל כך קלים להכנה, קיימים באלף גרסאות ואין סוף אפשרויות. ירקות בתנור הם דרך מעולה להוסיף ירקות לתפריט, מתאימים כתוספת למנה עיקרית בין אם...

זה הזמן להתרענן עם שלגוני פירות ביתיים המכילים פירות טבעיים ובהם את שולטת על כמות הסוכר המוסף. את השלגונים ניתן להכין משילובי פירות...

בשנים האחרונות אורח החיים הטבעוני הופך נפוץ יותר ויותר, ואף שכיח יותר בקרב נשים. יש שבוחרות בטבעונות מטעמים אידיאולוגים, מטעמי טעם או...

אחת השאלות שאני שואלת מטופלות חדשות היא כיצד נהגו מרגע אבחנת הסכרת ועד שהגיעו אלי, מה שמעו, מה קראו, והאם כבר שינו משהו בתזונתן. פעמים...